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帖子 由 loujie 周日 三月 07, 2010 3:29 pm

　　①产后应进行母乳喂养，喂养时间不少于6个月。
　　②减少高脂肪、高热量食物和酒精的摄入。
　　③多吃蔬菜、豆类及水果。
　　④适当进行胸部按摩。
　　⑤定期做乳房自检并接受医生体检。⑥减轻精神压力，积极调整心态。
loujie
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