对羞怯孩子的对策

羞怯是一种在与人打交道时感到害怕、拘束和尴尬的情绪反应。羞怯的孩子在学校里常常不敢抬头，碰到陌生人总不敢正视对方。在课堂上不敢主动举手提问题，遇到老师提问时，往往面红耳赤，』心跳加快，呼吸急促，声音发颤。在众人面前的活动往往都不敢上扬。在家里，羞怯的孩子不敢与陌生来客接触。
羞怯心理是人的常见现象。害羞有时会显得可爱，更讨人喜欢，因为不抢人话头，谦虚倾听，显得富有涵养。但是严重的害羞又是一种人格障碍。因为：①羞怯的心理使人难于与陌生人交往，大多数害羞者在事业和婚姻方面容易遭到失败；②害羞的人孤独感强烈，因为他们感到主动结交新朋友很困难；③害羞者在公众场会抛头露面的活动紧张失态，因此，容易失去许多选择机会，影响工作与学习成就。
D孩子害羞原因分析。
①个性缺陷。羞怯者最担心失败，最怕被别人否定。羞怯者的性格特征是自卑又求完美和人际敏感。
②社会文化教养原因。东方民族讲究修身、含蓄、平和等，而西方民族讲究开放、竞争。因此，东方人羞怯者远远多于西方人。
③知识经验的欠缺也是造成害羞的重要原因。比如缺乏人际交往的知识和技巧，或缺少某一方面的能力与知识等，都会造成羞怯。
D矫正羞怯的方法。
①松弛训练法。教给孩子一些关于放松的技术。如，当感到心理紧张、心跳加快的时候，可以转换一下视线，变换一下姿势，用力伸一下懒腰，或说几句背熟的寒暄话等可缓和紧张。
③气氛转换法。如果一时觉得某些观点难于向人启齿，而感到羞怯，可以马上转换话题，以使气氛得到缓和。待气氛和谐顺利以后，再诉说自己的观点。
③模仿法。家长可亲自领孩子与陌生人问路、搭话等，进行实地示范。还可以观看一些关于交往的影片，学习善于交往、活泼开朗者的举止风度和技巧，从而对照自己的弱点加以改变。
④锻炼勇敢的个性。要经常讲一些勇敢孩子的小故事，去激励孩子，以养成勇敢的个性品质。
⑤认知修改法。羞怯的人大多认为自己做事必须尽善尽美，总认为别人会注意到自己的毛病。其实，羞怯者完全应当反过来认识：别人也有许多错处，人人都不可能尽善尽美，这样一想，自己也就自然不害羞了。
⑤帮助孩子结交几位知心朋友。一个朋友多的人，由于经常接触交流，久而久之，自然也习惯与人交往而不羞怯了。