帮助孩子战胜挫折

挫折是普遍存在的一种社会心理现象，任何人的一生都不可能一帆风顺。这是因为客观事物不仅纷繁复杂，而且千变万化；人们要达到某一目标总有一个积累力量、创造条件的过程。所以，人人都难免遇到挫折。
一个抗挫能力差的孩子面临困难、失败。不顺、干扰等等挫折情况时，往往灰心丧气，忧郁悲观，严重者竟一蹑不振。抗挫能力差的孩子势必影响正常学习生活和人生的发展。
孩子抗挫能力差的原因分析
①性格软弱。经不起风雨。
②缺少挫折经验。孩子从小一帆风顺，遇到一点点小挫折就受不了。
③对挫折情境的敏感度太高。有的孩子防卫心理太强，对一点不顺心的事，也无限放大。
④预见水平低。对未来生活看得太容易。遇到一点儿困难与挫折心中便无法忍受。
⑤体弱多病。身体不好的人平常心理就脆弱，一旦遇上挫折，就更难忍受。孩子常遇到的挫折
孩子尤其是中学生时期由于正处在半成熟、半幼稚的人生过渡期，再加上社会环境的限制，使他们时常产生诸如烦恼、忧虑、愤怒、不安等不良情绪反应和各种类型的挫折：
D学习方面的挫折。那些小学期间经常考双百分的孩子，面临中学的诸多学 科，再也难得全百分了；小学时的尖子到中学里并不一定还是尖子，这对 孩子不能不是一个重大挫折。
D人际关系方面的挫折。小学是儿童或，彼此天真浪漫，两小无猜。可是进入青春期以后，彼此都更富于心计，这便给人际沟通和交往带来许多难度，容易使人产生交际挫折——孤独与失落感。
D青春发育方面的挫折。由于青春期性心理的迅速发育，加之性教育的落 后，易使人产生性神秘感及力求破译这种神秘的欲望，但由于自身和社会、家庭、学校各方面的压力，使中学生不能轻易地解决这种心理上的矛盾，这也易使他们产生焦虑和不安。
挫折的两重性
D挫折会使人产生自卑甚至绝望心理。
挫折感作为受挫折者的负面情绪反应，对人的心理影响是很大的。连续的挫折会未垮一个人的自信心，会使人产生悲观厌世、仇视他人、敌对社会的偏执性格；会使人长期地陷入痛苦的咀嚼之中，甚至陷入深深的自怨自责、自卑自践、消极颓废、一圈不振的泥潭之中。对学习、生活、人生、未来失去希望。由此会诱发许多身心疾病，严重者还会因此轻生。
D挫折能促人奋起抗争，在逆境中成才。