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保持心理平衡可以促进健康吗?

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保持心理平衡可以促进健康吗?

帖子 由 loujie 于 周日 三月 07, 2010 4:02 pm

  可以。人要想健康,心理平衡的作用占50%以上。心理不平衡就会出现嫉妒、烦躁、焦虑等情绪,这些会影响正常的内分泌,影响睡眠和食欲,长时间抑郁就会患上一些疾病。所以,要学着以一颗平常心对待自己、家人和事业等。
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loujie

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