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锻炼意志的途径与方法

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锻炼意志的途径与方法

帖子 由 loujie 于 周日 三月 07, 2010 4:07 pm

孩子锻炼自己的意志品质,必须从大处着眼小处着手。从大处着眼是有一个清晰的方向;从小处着手是从眼前的一点一滴做起,大事都是由小事组成的。
从大处着眼
要树立崇高的远大目标。只有目标远大,才不会为自己一时~事的得失而伤心难过,才不会把风雨中的一点疼痛看做了不得的事情。因为崇高而远大的目标会带给人们自尊、自信,促使人自强并提高挫折的承受力。
从小处着手
大事是由小事组成的,做不成小事的人也绝对于不成大事。
D向自己提出适宜的目标。
适宜的目标是既符合自己主观条件又适合客观环境的目标,它是跳一跳就能够得着的目标。因为目标太难了,易产生挫折感;太容易了,又平淡无味,引不起兴趣,易生倦怠感。同时目标应当有明确的划分,长中短的、大中小的。先做哪些,后做哪些,凡定下的正确目标就一定要实现它,养成~种说到做到的习惯。因为人们实现一次自己的诺言,都会给人以喜悦,给人以成功的充实,所以,必须养成从小事开始的习惯,最后才会有大的成功。
D加强意志的自我锻炼。
在意志的培养中,经常用榜样、名言、格言对照自己、检查自己、督促自己;经常同周围比自己强的人比较,找出自己的差距,奋力追赶;坚持订好学习与生活计划并严格执行,无论遇着什么情况,都逼着自己去完成自己的计划,一次也不食言;每天坚持写日记,检查自己当天的活动,发现缺点立即改正。
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